16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 133,38g | Karb: 199,78g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Fasti Сыр Тостовый, Mileko Крем Сыр, Delikate Творог 0,5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Сильпо Лосось Слабосоленый, Моти, Малина, Фундук, Лещ Вяленый. Öğle Yemeği: Сыр, Куриные Крылышки с Кожей , Гранат, Сыр Фета, Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilitmoonboiko Kilo Geçmişi
|