13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 83,86g | Prot: 111,32g | Karb: 131,56g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Vivan Клетчатка из Семян Льна, Сквирянка Овсянка, Соевое Молоко, Бананы, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Своя Линия Смесь Ягод. Öğle Yemeği: Fasti Сыр Тостовый, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Бананы, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Akşam Yemeği: Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilitmoonboiko Kilo Geçmişi
|