16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 102,71g | Karb: 102,79g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сырники мои, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|