20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 4,74g | Prot: 14,47g | Karb: 69,66g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Лепешка Узбекская, Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Nescafe Кофе в Банке, Вода, Простоквашино Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|