|
63.85
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 102,10g | Prot: 99,39g | Karb: 89,71g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Индилайт Сосиски Грандос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Горький Шоколад. Öğle Yemeği: Магнит Горький Шоколад, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ярче Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Абсолютно для Всех Мед, Беларусь Сыр Королевский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Ярче Яйцо, Магнит Горький Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|