20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 60,91g | Prot: 89,76g | Karb: 113,08g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Alnatura Rote Linsen Suppe, Crest Ziegenkäsetaler Natur. Aperatifler/Diğer: Kluth Walnusskerne, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|