20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 68,78g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Кухня на Районе Дошик-Рамен. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сити Фуд Пита с Индейкой, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|