20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 105,93g | Prot: 47,33g | Karb: 193,36g.
Kahvaltı: Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Elstar, Aldi Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Rapsöl, Edeka Blattspinat, Patros Original Feta, Aldi Blätterteig. Akşam Yemeği: Patros Original Feta, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|