20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 64,57g | Karb: 90,52g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe, Marque Repère Infusion Verveine, Régilait Lait Entier en Poudre, Nestlé Nesquik. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Parmesan (Râpé), Blanc de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises, Vinaigrette, Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte, Ambrosi Burrata, Vin Merlot. Akşam Yemeği: Clémentines, Clémentines, Pomme. Aperatifler/Diğer: Sucre Brun, Café, Jardin Bio Infusion Detox. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 Kas 23 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|