|
Привет, соленый попкорн на ночь 🌃
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 101,37g | Karb: 155,55g.
Kahvaltı: Twix Mini, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Кокосовой Мукой. Öğle Yemeği: Помидоры, Говядина Постная, Мистраль Булгур Приготовленный . Akşam Yemeği: Twix Mini, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%, Окей Крабовые Палочки Снежный Краб . Aperatifler/Diğer: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Груша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|