Sha.Ana Günlüğü, 20 Kas 23

Мне нужно тоже выкинуть, взвешиваюсь и утром и вечером , ужас, это наверное уже болезнь 🤔😒 

Галина, я только утром, но этот утренний ритуал уже поперек горла(  

А я просто в шкаф весы сейчас прячу, меня то же бесят уже взвешивания. Вес то стоит то медленно уходит. Одни весы выкинула вообще, купила новые, наверное зря, есть ещё старые механические весы врущие на 2 кг меньше, на них приятнее взвешиваться спокойней не раздражают как электронные. По ним я вешу меньше. 

Единственная здравая мысль, которую я слышала за полюбленное пару дней) 

я уже давно не взвешивают когда худею ,в этот раз взвесилась через 3 недели увидела результат,дома весов нет  

не, я держу вес)). контроль поначалу ежедневный был( так удобнои результат радует), сейчас раз в 2-3 дня. я свой рацион строю от веса, понимаю, когда и что можно позволить, а когда строго по менюшке на день)) 

ну девочки:) не на цифру на весах нужно смотреть, а на отражение в зеркале. Вы людям на пляже тело будете показывать, или с весами ходить хвастаться?) Чем больше процента мышц, тем красивее. Вес при этом может быть один и тот же 

s.dekko, так это же элементарно, наверное все в курсе) мы тут все боремся с чем-то, кто-то с лишним весом, кто-то с вредными привычками или с самим собой, у меня вот одна из привычек- взвешиваться)