|
Вес стоит. Это хорошо, надеюсь скоро будет ровно 34
|
34,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 99,22g | Karb: 75,19g.
Kahvaltı: Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Vitality Соевое Молоко, Haferflocken Овсянка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Кабачок, Тыква, Sporty Fitness Cookie Клубника, Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Vitality Соевое Молоко, Суп-Пюре Тыква-Кабачок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bambolina Пюре из Груши. devamı için...
|
sabit kilo
|