17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 142,58g | Karb: 229,78g.
Kahvaltı: 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 밥, 쇠고기 미역국, 돼지고기 앞다리살, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 찐고구마, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 밥, 돼지고기김치찌개. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|