20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 2,24g | Prot: 67,46g | Karb: 52,26g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Akşam Yemeği: Libby's Fruchtcocktail Natursüß, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|