20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 30,41g | Karb: 12,61g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Своя Линия Брокколи, Monster Energy Ultra White . Akşam Yemeği: Вермишель, Master Fish Сёмга Слабосоленая . devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|