20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 31,90g | Karb: 69,19g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Akşam Yemeği: Kanzler Singles Hot, Chicken Heart , Nasi Putih, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Pear. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|