20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 42,05g | Karb: 168,67g.
Kahvaltı: Pêssegos, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Maçãs Gala, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia. Öğle Yemeği: Bacio di Latte Sorvete de Maracujá, Bacio di Latte Cioccolato 70%, Bacio di Latte Limone Siciliano. Aperatifler/Diğer: Subway Frango, Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|