20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 42,47g | Prot: 184,84g | Karb: 166,95g.
Kahvaltı: Smucker's Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, San Juan Seltzer Fuji Apple, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|