20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 52,77g | Karb: 84,33g.
Kahvaltı: Груша. Öğle Yemeği: Ананас. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|