20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 53,58g | Karb: 110,43g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey . Kahvaltı Sonrası: International Delight Creamer, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee, Butter , 2% Fat Milk, Grits, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Del Monte Diced Peaches in Cups, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|