20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 79,14g | Karb: 134,05g.
Öğle Yemeği: Garant Tortelloni Al Funghi. Akşam Yemeği: Lasagne med Kött. Akşam Yemeği Sonrası: Star Nutrition Diet-Pro. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|