20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 49,05g | Karb: 255,96g.
Kahvaltı: Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Ja! Würfelzucker, Natreen Waldfrucht. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Bauer Der Große Bauer Zitrone, Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|