20 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 15,58g | Karb: 108,70g.
Kahvaltı: Storck Merci, Чудо Сырок Шоколадный, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Storck Merci, Яблоко, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Prosto Рис Золотистый, Зеленый Чай, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|