|
족발
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 94,15g | Prot: 113,47g | Karb: 134,94g.
Kahvaltı: 메밀막국수, 족발. Öğle Yemeği: 성심당 부추빵, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 생크림케이크, 매운족발, GS25 스팸 계란볶음 삼각김밥. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|