19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 13,17g | Karb: 110,09g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 차오코 코코넛크림, 찐고구마, 마이노멀 바닐라 아이스크림. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|