21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 27,36g | Karb: 104,63g.
Kahvaltı: Nasi Goreng Ayam. Akşam Yemeği: Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carissaauliya12 Kilo Geçmişi
|