21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 104,38g | Prot: 68,78g | Karb: 177,31g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|