21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 34,98g | Karb: 153,40g.
Kahvaltı: Большевик Барни Молоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Öğle Yemeği: Самокат Леденец Смородиновый без Сахара, Чай, Додо Пицца Маргарита . Akşam Yemeği: Ретрит Рис с Овощами и Цыплёнком в Соусе Терияки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|