21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 56,98g | Karb: 303,36g.
Kahvaltı: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Десерт с манго, Макдоналдс Мёд, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Баклажаны Гриль, Пирожок с Капустой, Сырный Суп, Салат из Крабовых Палочек. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|