21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 65,18g | Karb: 72,88g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Colussi Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pane Comune, Radicchio Rosso, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|