21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 102,43g | Karb: 163,23g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Апельсин. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Апельсин, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Мясная Ферма Холодец. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|