21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 19,26g | Karb: 159,40g.
Kahvaltı: J7 Апельсиновый Сок, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Томер Горький Шоколад 100%, Чай с Медом, Банан, J7 Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|