21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 16,00g | Karb: 51,20g.
Kahvaltı: AH Smeerkaas, AH Knäckebröd Sesam (15g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|