21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 2,97g | Prot: 21,48g | Karb: 43,98g.
Kahvaltı: Банан, Козуб Овсяные Хлопья , Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra White , Молокія Творог 0,2%, Своя Лінія Ананас Консервированный. Akşam Yemeği: Pepsi 7Up Zero Sugar, Моркішка Морковка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|