20 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 49,92g | Karb: 192,71g.
Kahvaltı: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Picard Poulet Basquaise et Riz, Harry's Pain de Mie, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Jus d'Orange, Weight Watchers Île Flottante, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Mini Gratin de Pomme de Terre à l'italienne, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|