|
🌹🌻🌻✨
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 66,38g | Prot: 72,15g | Karb: 25,03g.
Kahvaltı: Linea Stevia 100%, Café. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Castelo Molho Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Agrião, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha. Akşam Yemeği: H2OH! Limoneto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Abacate, Heinz Mostarda Amarela, Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|