21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 24,67g | Karb: 39,29g.
Kahvaltı: Волковысский Мясокомбинат Сосиски Молочные Нежные, Вареное Яйцо, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|