|
28.3t 32.7m 11v 26.5o
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3202 kcal
|
Yağ: 116,66g | Prot: 225,17g | Karb: 286,28g.
Öğle Yemeği: Pork, LaBrea Bakery French Bread Baguette, White Rice (Long-Grain). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|