20 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 40,20g | Karb: 192,24g.
Kahvaltı: Himbeeren, Banane, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Pflanzenöl, Harvest Basket Kartoffelpuffer, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Bauer der Große Bauer Brombeere-Holunder. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|