21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 41,28g | Karb: 327,47g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Sup Kacang, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Es Kelapa Muda, Jasuke, Cilok. Akşam Yemeği: Osamilk Susu , Tempe Goreng, Osamilk Susu , Quaker Instant Oatmeal, Cireng. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|