21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 115,12g | Karb: 117,45g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, FITKIT Fitstick. Akşam Yemeği: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|