20 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 6,83g | Prot: 4,66g | Karb: 36,84g.
Kahvaltı: Wasa Zuurdesem Meergranen, Tap Water, Sabra Houmous, Douwe Egberts Koffie. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Apples. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ingridnatasja Kilo Geçmişi
|