21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 52,50g | Karb: 91,57g.
Kahvaltı: Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Aldi Comté, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Régime Dukan Meringue, Pizza Hut Île Flottante, Сливочное Масло, Carrefour Haricots Verts, Рис Вареный, Жареная Баранина. Akşam Yemeği: Чай с Медом, Паштет. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|