21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 29,05g | Prot: 47,36g | Karb: 74,45g.
Kahvaltı: Carolina Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Tapioca. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, LAR Sassami, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Nestlé Kit Kat Dark. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendhaPrado Kilo Geçmişi
|