09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 35,37g | Karb: 42,16g.
Kahvaltı: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Желен Колбаса Элитная, Колбаса Варено-Копченая, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|