22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 81,02g | Karb: 43,87g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Хлебник Японский Омлет "Омурайсу". Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Котлеты из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|