20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 55,40g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Форель, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Клементины, Пирожок с Картошкой, Уха из Форели. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|