15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 74,49g | Prot: 136,66g | Karb: 145,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Яблочное Пюре, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Сливочное Масло, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлета Лососевая. Akşam Yemeği: Тыква. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|