22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 87,31g | Prot: 42,88g | Karb: 252,87g.
Kahvaltı: Banan, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Äggula, Brysselkål, Anamma Vegobullar. Akşam Yemeği: Socker, ICA Risgrynsgröt, Vispgrädde. Aperatifler/Diğer: Skogaholm Pepparkaksdeg. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|