22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 85,17g | Karb: 118,25g.
Kahvaltı: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Вязанка Сосиски Молокуши, Астория Соус Сырный, Сыр Российский, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Виноград, Творог 5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|